麻布十番駅徒歩1分 疲れにくい身体をつくる整体 | 麻布十番のプライベート整体

姿勢を意識

2019年06月12日

こんにちは!

バランス整体です(^-^)

今の日常生活は、パソコンやスマホは欠かせない存在ですよね。

1日中使用している方も多いですが、その分無意識のうちに姿勢も悪くなっている方がほとんどです(*_*)

特に日本人は姿勢が悪いと言われています。

パソコンやスマホが当たり前になった時代、座りっぱなしの時間も増え猫背や前のめりなどの悪い姿勢が歪みを引き起こします。

歪みを整えて本来のお身体の機能を発揮できるように日頃から良い姿勢を意識しましょう(^^♪

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