麻布十番駅徒歩1分 疲れにくい身体をつくる整体 | 麻布十番のプライベート整体

紫外線から目を守る

2020年06月29日

こんにちは!

バランス整体の中村です(^^)/

もうすぐ6月も終わりですね

日差しも強くなり紫外線を気にする方は、日焼け止めが欠かせないと思います。

肌への紫外線対策は日焼け止めで行っている方が多いと思いますが、目への紫外線対策は行っていますでしょうか?

肌と同じように、目に紫外線が入った場合も目はダメージを受けて、角膜に紫外線があたると、角膜が炎症を起こして、強い目の痛み、充血といった症状が出ることがあるそうです。

こういった目に対してのダメージを対処する為にも紫外線が目に入ることを防ぎましょう。

紫外線が強い日などは、サングラスやコンタクトレンズ、帽子等の利用が有効的です。

色が濃いものを使用すると、より多くの紫外線が瞳に侵入することがありますので、色は薄いものを選んで、しっかりと対策をとりましょう(^^)/

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