麻布十番駅徒歩1分 疲れにくい身体をつくる整体 | 麻布十番のプライベート整体

疲れ目が増えています(デスクワーク、ドライアイ)

2021年01月23日

こんにちは!

バランス整体の中村です(^^)/

疲れ目やかすみ目を感じることはありませんか。

長時間にわたるパソコン作業や細かい作業、車の運転などにより、目は過酷な環境にさらされがちです。

パソコン作業中は自然とまばたきの回数が減り、目が乾いて疲れやすくなります。

ドライアイ対策のためにも、眼薬で潤いを保つほかに、部屋の湿度を50~60%に保つようにしましょう。

目の健康を守るために、目をいたわる生活を心がけましょう。

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