低気圧で顔がパンパン…その原因と即効性のある対策とは？
「低気圧の日は顔がむくんでぼやける…」「なんだか体が重だるい…」そんな経験、ありませんか？
特に、接客業や美容業の方、経営者やビジネスマンの方など、人前に出る機会が多い方にとって、顔のむくみは大きな悩みですよね。
この記事では、低気圧によるむくみの原因を科学的に解説し、すぐにできる対策と、根本解決のための特別な方法をご紹介します。
低気圧で顔がむくむのはなぜ？メカニズムを解説
低気圧になると、私たちの体にかかる気圧が低下します。
すると、血管内の圧力も低下し、血流が滞りやすくなります。
血流が滞ると、体内の水分や老廃物がうまく回収されず、細胞と細胞の間に余分な水分が溜まってしまうのです。
これが、低気圧によるむくみの正体です。
むくみがもたらす悪影響とは？
むくみは、見た目の問題はもちろん、様々な身体の不調を引き起こす可能性があります。
- 顔が大きくフェイスラインがぼやけて見える
- 顔色が悪くなる、くすんで見える
- 頭痛や頭がぼーっとする感じがある
- なんとなく集中できない
- 肩や首の凝りが気になる
- だる重さ、倦怠感、強い眠気
低気圧のむくみ対策、今日からできる7つの方法
- 水分をこまめに摂る: 水分不足はむくみを悪化させるため、こまめな水分補給を心がけましょう。
- カリウムを多く含む食品を摂る: バナナ、ほうれん草、アボカドなどは、体内の余分な水分を排出する効果があります。
- 適度な運動: ウォーキングや軽いジョギングなど、適度な運動で血行を促進しましょう。
- マッサージ: 顔や体のマッサージでリンパの流れをスムーズにするのも効果的です。
- 温冷浴: 温かいお湯と冷たい水を交互に浴びることで、血管を収縮・拡張させ、血行を促進します。
- 十分な睡眠: 睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、むくみの原因となるため、質の良い睡眠を確保しましょう。
- 塩分を控える: 塩分の摂りすぎは体内に水分を溜め込むため、薄味を心がけましょう。
【即効性◎】FACE BEAT DANCEでむくみとサヨナラ！
当サロンが提供する小顔EMS矯正「FACE BEAT DANCE」は、医療用EMSを美容に特化させて改良した機器を使用した、画期的な施術です。
特許技術である「立体動態波」が、普段使われない顔の深層筋まで刺激し、血流とリンパの流れを劇的に改善します。
施術直後からむくみがとれてフェイスラインがスッキリし、翌日以降はさらに効果を実感いただけます。
むくみの根本原因にアプローチでき、かつ人間の手で行うことのできないほどに表情筋をしっかり刺激できる施術であるため、継続してお受けいただくことでお顔まわりの「むくみやすさ」の根本改善を叶えることができます。
よくある質問 (FAQ)
- Q. FACE BEAT DANCEは痛みはありますか？
- A. 電気の刺激に慣れないうちはくすぐったさなどを感じることがありますが、ほとんどの方がすぐに慣れていただけます。痛みはほとんどなく、心地よい刺激を感じていただけるようお一人おひとりに合わせた方法で行なっております。
- Q. どのくらいの頻度で施術を受ければ良いですか？
- A. 目的や症状により個人差はありますが、最初は週に1～2回程度、その後は様子を見ながら2〜4週に1回と頻度を調整していく方法が最も効率よく改善に向かえるため、おすすめです。
まとめ
低気圧によるむくみは、様々な方法で対策できます。今日からできる簡単な方法を試すのも良いですが、即効性と根本改善を求められる方は、ぜひ「FACE BEAT DANCE」をご体験ください。
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