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“洗顔“が肌荒れの原因…?!【麻布十番/整体/ヘッドスパ】

皆さまこんにちは、BALANCE  TOKYO麻布十番店のエステ担当、稲田です♪

年齢や性別問わずほとんどの方が毎日欠かさず行っている”洗顔”。

実は洗顔の方法が間違っていることや、
あなたのお肌の特徴や状態に合っていない洗顔料を使っていることが
憎き肌荒れや、治らないものと諦めていたお肌状態の原因になっている可能性があります…!!

美容やスキンケアの知識がない方、お悩みの方などどんな方にもわかりやすいように、丁寧に解説していきます。

“肌が荒れる間違った”洗顔方法

①泡立てが必要なタイプを泡立てずにそのまま使っている

泡立てずに使用すると、泡の状態よりも洗浄成分の濃度が高い状態でお肌に乗せることになるため、

綺麗なお肌を維持するために必要な皮脂までごっそり落としてしまいお肌が荒れてしまいます。

また、泡立てが不十分だとすすぎ残しをしやすく、お肌に残った洗顔の成分がお肌荒れの原因になることも。

②泡立て不要タイプを使用、または泡立てていてもゴシゴシと力強く洗顔をしている

大前提として、摩擦はあらゆるお肌悩みやトラブルの元。

ゴシゴシと力を加えることで洗浄成分が必要以上に作用してしまい、

本来落とすべきではない皮脂まで落とされている可能性がありお肌が荒れてしまいます。

③熱いお湯で洗い流す、シャワーを直接お肌に当てる

前述のように、摩擦はお肌の大敵。シャワーの刺激もお肌荒れの原因に。

また、温度が高いお湯で洗い流すと、お肌に必要な皮脂までも溶け出してしまい、お肌荒れのもとになります。

④洗顔後、タオルでお顔を拭く

タオルの繊維も摩擦の原因に。

また、タオルはどんなに綺麗に洗っていても雑菌が繁殖しているものです。
せっかく洗顔をして清潔な状態になったお肌に雑菌を付着させてしまうと、お肌荒れの元に。                                                                              

では、どうしたらお肌が荒れさせない正しい洗顔ができるのか?

正しい洗顔の方法については、以下の記事にてご紹介させていただいております♪

https://azabu-balance.com/2023/02/14/正しい洗顔できてますか?【麻布十番-整体-ヘ/

是非正しい洗顔をマスターして、お肌をさらに綺麗にしていきましょう!

正しい洗顔の選び方

実はニキビが気になる方ほど、必要以上に洗浄力の強い(皮脂を落とす力が強い)洗顔を選んでしまいがちです。

そうなってしまう原因としては、「オイリーなお肌質だから、落とし切らなきゃ…!」と思ってしまったり、
「ニキビ肌用」と謳っている洗顔は洗浄力の強い処方のものが多いためです

その洗顔を使用することで肌荒れが落ち着いたり、悪化しないのであればお肌に合っている場合ももちろんあります。


しかし、長期間何度もニキビを繰り返しているお肌はバリア機能が低下している状態のため、
オイリー肌だとしても、洗顔でごっそり皮脂を落としてしまうとバリア機能の回復をさまたげてしまいます。

敏感肌や乾燥肌の方も同様の考え方で、洗顔でお肌の汚れを落とす必要はありますが
乾燥して皮脂やうるおいが不足しているお肌に洗浄力の強い洗顔を使用してしまうと、

乾燥がさらに進みお肌がさらにダメージを受けてしまい、
乾燥肌が改善しないのはもちろん、他の肌トラブルにつながってしまう可能性があります。

あなたのお肌状態に合っている洗顔の選び方の目安としては、

  • 洗顔後、お肌がつっぱる感覚がない
  • お風呂上がりにすぐにお肌が乾燥しない
  • 洗顔中や洗顔後、赤みやヒリヒリ感を感じない

などが挙げられます。

ここまで正しい洗顔方法や選び方についてご説明してきましたが、
お肌の特徴や状態は十人十色なので、選び方が難しく感じる方も多いと思います。

そんな方は、是非一度お肌のプロである私共にお任せください!

当店では、美容皮膚科で経験を積んだ看護師エステティシャンが
医療レベルの知識をベースにあなたのお肌状態を丁寧に判断させていただきます。

ご自身に合った洗顔やスキンケアの選び方をお伝えするのはもちろん、
あなたのお肌についてご自身でも理解を深めることが、理想のお肌を叶えるためにかなり重要です!

どうぞお気軽にご相談くださいね♪

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腰痛/肩こり/頭痛/体質改善/背部痛/目の疲れ

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しびれ/五十肩/四十肩/ヘルニア/肌質改善/小顔矯正

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この記事を書いた人

中村 真輝

【整体師 / 柔道整復師 / 施術歴8年】 専門学校にて柔道整復師の国家資格を取得した後、都内の予約制整骨院に勤務し、1日約25名のお客様の施術をしておりました!まだまだ勉強中な身ではありますがお医者様にも指名される院長のもと研鑽を積んでおりますので、カラダのことは何でもご相談ください!

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