症状改善

身体を動かす機会がかなり減ったという方が増えています。 長時間座って作業をしていると、背中が丸まり、 […]

今回は、こちらのストレッチポールについて解説していきます。 ストレッチポールは、筋肉の緊張を解きほぐ […]

普段の日常生活をおくる上で姿勢はどれほど意識していますでしょうか？ 近年はパソコンやスマホの影響に伴 […]

現代日常生活では、半数以上が首肩こりに悩まされています。 スマホやパソコンの普及に伴い、常に画面を見 […]

腰痛は、多くの人々が悩んでいる健康問題の1つです。 特に、デスクワークや長時間の立ち仕事をする人、運 […]

デスクワークをされている方は、自分がどんな姿勢で作業をしているか意識されていますでしょうか？ 正しい […]

ストレッチには様々なメリットがありますが、毎日継続してできているという方は非常に少ないです。 便利な […]

コロナウイルスが蔓延してから、数年ほど経過していますが、それとともに、テレワーク体制を敷かれている職 […]

デスクワークをされている方は多いですが、長時間座っている姿勢を続ける事で身体に様々な影響が出る可能性 […]